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2006/02/27 | 七步法,穿出黄金身材秘招
类别(一米阳光)
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发表于 17:47
有百分之十的女性觉得自己太瘦;百分之二十认为自己的身材适中;百分之七十的女性觉得自己胖。你也活在"自认"肥胖的阴影里吗?或者,总是忧虑自己变胖呢?平心而论,这么多女人中,称得上"胖"并不多,或许是女人看待自己身材的标准太过严苛了吧,才会"总是"觉得自己胖?其实,一个女人漂不漂亮、穿衣服好不好看,跟身材的胖、瘦、大、小并没有直接的关系,"整体比例是否匀称"才是美丽的关键。如果你的比例真的不匀称,以下的技巧可以让你重新打造黄金比例。
Part1 实现你变瘦的愿望
●不要忽略内衣裤
夏装的款式多为轻、薄、短、小,请将内衣裤视为整体造型的一部分,穿着和夏季服饰合衬的内衣,在性感中保持端庄才是上上之策。
●不大不小刚刚好
尺寸太大的衣服虽然能遮住不理想的曲线,却会让"吨位"在视觉上被"放大";尺寸太小的衣服难免紧绷,这会让你显胖,因此"不大不小刚刚好"的合身度非常重要。
●整体线条要干净清爽
请务必保持整体线条的干净清爽,例如:拿掉破坏整体线条的垫肩,或者在布料较透明的衣服里加一件丝质衬衣、衬裙,便能巧妙遮盖肉感的腰、腹、臀、腿,美化你的整体线条。
●长度不要结束在最有分量的位置
服饰长度结束的地方,通常是视觉的焦点,因此像袖口应避免结束在手臂最粗的位置、衣摆不要结束在臀部最宽的地方、裤管则应避免结束在腿部最粗的部位。
●穿显瘦的衣服
竖线条的衣服、偏深色的衣服,都会对修饰体形起到相当明显的作用。
Part2 实现你胸部丰挺的愿望
选对胸衣与抬头挺胸是帮助你"以小换大"的基本功。此外还可以:
●穿公主线剪裁服饰
有胸折与腰折的公主线剪裁,会让身材看来玲珑有致;反之,宽宽松松的服饰只会将瘦的人"扁平化"。
●穿有蓬松感的上衣
有荷叶领、胸前打碎褶的设计等等,另外在腰间系一条皮带,让上身蓬松起来,都能增加动人曲线;避免单穿紧身或贴身的服饰,可以在外面多加一件衣服,以增加"分量"。
●采用垫肩
垫肩可以让胸部线条看起来更有型,但是不要用过于宽的垫肩,让人觉得像军装。
Part3 实现你腰变细的愿望
视腰部为"要害"的佳人,请避免穿着腰部附近有复杂设计的衣服,如:腰部有滚边、绣花、口袋等等,若系宽腰带,要系在低腰接近臀部的位置上,而不是腰上。
剪裁"略有腰身"的服装,如公主线剪裁、有腰折的服装等,能让腰部曲线现形。此外,"直筒洋装"因为让人看不出实际的腰围大小,也就无所谓有没有"小蛮腰"了。
肩膀若不宽,可以利用垫肩、穿着宽且浅的领型来增加肩膀宽度;臀部不大的人,更可穿着蓬裙,两者皆会让腰身相对变小,展现窈窕身段。不论穿裤装或裙装,在腰部以下位置配搭松松垂着的腰链之类的饰品以转移视线,也非常有用。
Part4 实现你臀部变小的愿望
若身材比例特性允许,可以使用垫肩来加宽肩膀宽度以平衡臀部的宽度。其他可加宽肩膀宽度视觉的方法还有:宽且浅的领型(如船形领)、肩章的设计、泡泡袖等等。
另外,上衣长度千万不要正好结束在臀部最大的地方,也要避免设计重点在臀部附近的衣物,如臀部的贴补式口袋、滚边、印染或刺绣图案等,因为线条与设计皆有吸引视觉的效果。
请再加上"转移焦点、强调重点"的技巧:利用美丽的项链、耳环、丝巾或领型的设计将视觉乾坤大挪移,转至脸部;还有,一定要穿属于自己"皮肤色彩属性"的颜色,因为不适合的色彩只会让你脸上全无光彩,进而让人把注意焦点向下延伸到你的体型,所以穿对色彩,更是臀部大的人所应遵循的座右铭。
臀部肥大的人不合适穿N分裤,那会让人觉得腿短,臀部更显得大。
Part5 实现你小腹隐形的愿望
小腹是否突出和胸部的比例关系很大,胸前"伟大"的女人不管小腹再怎么圆都不太会显得太大,而胸部扁平的女人只要小腹有一点点突出,就看得很清楚了。因此,要在视觉上"缩小小腹"的第一步就是尽量抬头挺胸!其他"小腹隐形"的法则还有:
1.合身、合身、再合身:因腹部太紧而布料紧绷起皱,或拉链绷开,是引人注视腹部的第一大敌。
2.穿不会皱的布料:小腹的地方,布料特别容易皱;而身上特别皱的地方也就是特别惹人侧目的地方,如果穿着会皱的布料,坐下的时候,腹部处要特别小心才是。
3.腹部视觉模糊化:印染图案比素色更能掩饰腹部,而在腹部两旁打一点细褶的款式也很有帮助。
4.前面不要有圆弧形口袋:圆弧形口袋会产生"圆上加圆会更圆"的效果。
5.避免柔软贴身的针织布或斜裁布:这些布料会让你原形毕露。
6.戴美丽的首饰:以达到"转移焦点"的效果。
Part6 实现你手臂变细的愿望
穿短袖衣服时,不要让袖子的长度结束在手臂最粗的地方。除非手臂真的非常"粗壮",否则建议你可以试试无袖或削肩的衣服。当整个手臂线条被拉长时,往往手臂也就不如想象中的粗了。其次,袖子的衣料不要太薄、太紧或太有弹性,将手臂包裹紧紧的,会显得肉感十足。
穿衣只是暂时之计,长远来讲我们还是应该通过运动达到手臂长久的"瘦"。
经常进行手臂哑铃操、俯卧撑等运动,都会对手臂的线条有所帮助,这是长远之计,从本质上达到美感。
Part7 实现你腿变细的愿望
布料厚薄要适中,避免布料过厚,或穿贴身有弹性的布料;不管是长裤或裙子,都不要太紧绷——有一点点宽松,在腿侧能抓出2.5厘米的宽度是最好的;长裤或裙子的下摆不可结束在腿最粗的地方。此外,穿6厘米或更高的高跟鞋,可以让双腿看起来细许多;过细的鞋跟则要避免。
深色的直筒裤、喇叭裤都能使人腿部显得瘦长。
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